Праздники 2018 4.07.2016

Календарь питания в Успенский пост 2016

правила питания в успенский постУспенский пост 2016: календарь питания по дням нужно будет соблюдать в течение двух недель. Даты Успенского поста каждый год одинаковы и время постного воздержания приходится на 14-27 августа.

Интересно! Несмотря на то, что по старому календарю, которого придерживается православная церковь, этот пост приходится на конец лета, в народе многие называют Успенский пост осенним. Возможно по той причине, что в новом календаре даты его проведения немного смещаются, и окончание поста было бы 14 сентября, а не 27 августа.

Чтобы правильно питаться в течение Успенского поста каждый день, нужно просто знать основные правила, прописанные церковными законами. Они довольно традиционны для постных периодов, но в данной статье на каждом дне Успенского поста и правилах питания в течение этого дня мы постараемся остановиться подробнее.

Общая важная информация

Успенский пост 2016: календарь питания составляется, в зависимости от дня недели. По понедельникам и средам пищу нельзя готовить с использованием термической обработки. То есть, в этот период рекомендовано придерживаться сухоядения.

Что касается запретов на определенные продукты, то тут все выглядит традиционно для постного периода:

  • Мясо и все продукты, которые могут быть как-то с мясом связаны;
  • Рыба, морепродукты (есть дни исключения, когда рыбу кушать можно, о них можно узнать далее в этой статье);
  • Молоко и все молочные продукты;
  • Несмотря на то, что сливочное масло и сыр – это молочные продукты, мы вынесли их отдельно, чтобы было легче определиться;
  • Яйца;

Кроме понедельника и пятница, вы можете в другие дни готовить продукты и не придерживаться сухоядения. В дни сухоядения в рацион можно включать фрукты и овощи, консервированные продукты, орехи, сухофрукты, можно также кушать хлеб.

Важно! Растительное масло в Успенский пост разрешается употреблять в любой из дней, кроме четверга и вторника.

Успенский пост 2016: календарь питания по дням также включает в себя дни, когда можно пить вино. Это суббота и воскресенье, но речь идет о маленьком кубке вина и лучше, если это будет вино, которое пьют в церкви как кровь христову, к примеру, кагор или что-то в этом роде. Вино нужно для поддержания сил в период поста, в нем содержится много железа, оно нормализует давление. Но лишь в минимальном количестве до 100 мл, а лучше даже меньше.

питание в успенский пост по дням

19 августа – праздник

В течение Успенского поста 19 августа отмечается праздник Преображения Господня или Яблочный спас. В праздник можно кушать рыбу, можно позволить себе морепродукты. Вне зависимости от того, на какой именно день недели приходится этот праздник, можно также позволить себе выпить немного вина.

Также на время поста приходится еще один праздник, с которого Успенский пост и начинается. Он называется Всемилостивый Спас или, как говорят в народе Медовый (иногда можно услышать Маковый) Спас.

Интересно! Согласно церковным книгам можно предположить, что Успенский пост является древним, и его придерживались на заре Христианства. Так в 1166 году в Константинополе уже проходили торжественные службы в честь этого поста, что зафиксировано в церковных книгах.

как питаться в успенский пост

Разобраться в том, Успенский пост 2016: календарь питания по дням, достаточно просто. Ведь нельзя кушать ничего мясного и молочного в течение 14-27 августа за исключением яблочного Спаса, который верующие отметят 19 августа. В Яблочный Спас вы можете поставить на свой стол праздничные блюда из рыбы или морепродуктов. В пост можно кушать маринованные кабачки быстрого приготовления без меда.

Пусть в течение поста, вне зависимости от того, на какой именно период года он приходится, вы не забываете об истинном значении этого периода. Развивайте свою веру, уделяйте внимание своей душе. Ограничения в питании – это дополнительная мера ослабления тела для стимуляции собственного духа.

Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты