4.12.2017

Какие дела ни в коем случае нельзя делать беременным

Беременность – один из самых необыкновенных и волнительных периодов жизни женщины. Однако, положение заставляет ее на 9 месяцев изменить привычный образ жизни и бережнее относиться к себе – ведь теперь она отвечает еще и за жизнь малыша, который находится в ней.

А вам приходило в голову, что ряд обычных, привычных для вас повседневных дел может нанести вред и вам, и ребенку? Врачи составили список конкретных дел, от которых в период беременности лучше воздержаться.

Чего лучше не делать в период беременности

Общеизвестно, что беременным нельзя чрезмерно нагружать себя физически, следует избегать стрессов, не употреблять алкоголь и не курить, питаться здоровой и полезной пищей. Но есть еще ряд действий, которые могут привести к печальным последствиям:

· уборка в доме с применением бытовых сильнодействующих химических средств. Пары ядов от бытовой химии или их непосредственное воздействие на кожу медленно отравляют организм как матери, так и малыша в утробе. Кроме того, вредные соединения могут усилить или продлить токсикоз беременных;

· ремонтные работы. Независимо от того, делаете ли вы ремонт сами или его делает муж в вашем доме, вы будете вдыхать пары вредных веществ и пыль, что негативно отразится на малыше. Затрудненное дыхание матери от ремонтной пыли ограничивает поступление кислорода к плоду;

· мытье полов «внаклонку», т.е. без швабры. При такой уборке беременная находится в согнутом состоянии, и на живот идет сильное давление. Это может передавить сосуды или вовсе спровоцировать разрыв плаценты и выкидыш;

· действия, проводимые на высоте. Находясь в большом отрыве от поверхности, беременная женщина рискует потерять координацию и упасть. Увеличивающийся живот смещает центр тяжести, и женщина может просто «не справиться с управлением» своего нового тела;

· убирать и мыть лотки домашних животных. В экскрементах некоторых животных содержатся вирусы, вызывающие инфекции в организме: хламидиоз, токсоплазмоз и пр. Это обязательно скажется на здоровье малыша, а в тяжелых случаях может стать причиной прерывания беременности.

Дополнительные рекомендации по выполнению дел для беременной

· выполняйте те дела, которые вас радуют в данный момент. Не заставляйте себя чрезмерно напрягаться. Посуду можно помыть и позже, пыль подождет еще денек, а еду можно заказать с доставкой на дом, если не хочется стоять сегодня у плиты;

· если дело стало чрезмерно утомлять (особенно физически), лучше отдохнуть от него;

· избегайте переохлаждения или перегрева тела. Не принимайте экстремально холодный душ, а при появлении температуры следует принять все меры по лечению болезни.

В эти 9 месяцев главное – выносить здорового малыша, а не переделать все дела на свете.

Читайте далее: