Меню на пост перед Пасхой по дням
Для любого православного человека самым строгим, важнейшим и длинным является пост Великий, а цель его заключается в физической и духовной подготовке постящихся к Пасхе.
Верующие люди к такому посту готовятся основательно не только в эмоциональном плане, они также задаются вопросами о том, какие продукты запрещены в это время, а какую пищу разрешается употреблять в это время. Многие хотят составить подробное меню на пост перед Пасхой 2018 по дням, чтобы потом легко придерживаться поста. Для этого для начала посмотрите календарь питания по дням в Великий пост, чтобы четко знать, в какие дни что можно есть.
Как правильно составить меню для Великого поста?
Для начала хотелось бы сказать о том, что Великий пост в этом году начинается с 19 февраля и заканчивается 7 апреля. Каждому верующему человеку необходимо самостоятельно составлять для себя постное меню, а сделать это будет намного легче, если будет известен список как запрещенных, так и разрешенных продуктов. После изучения такого списка верующий должен подбирать меню для себя сам с учетом своего вероисповедания, образа жизни, а самое главное, от состояния здоровья.
При составлении меню для Великого поста необходимо также учитывать и те предписания, которые были даны Церковью.
От какой пищи необходимо отказаться полностью в Великий пост?
Запрещено употреблять в этот период времени любые мясные блюда, молочную продукцию, яйца и иные продукты животного происхождения. Что касается рыбы и блюд из этого продукта, то употреблять их можно только в Вербное воскресенье и в Благовещение, это значит, что в меню рыбная пища может присутствовать за весь сорокадневный период не более двух раз.
Запрещено в пост употреблять фаст-фуд, шоколад и изделия из него, жевательную резинку, любые алкогольные напитки, крайне не рекомендуется в Великий пост переедать, курить и сквернословить. Конечно, непосредственного отношения к пищевому меню такой запрет не имеет, однако он является важным дополнением к нему.
Какая же пища рекомендована к употреблению в Великий пост?
К употреблению в сорокадневный пост допущена вся пища растительного происхождения: зелень, плодоовощные культуры в свежем, консервированном или сушеном виде. Рекомендуется включить в меню бобовые, халву, кокосовое молоко, аджику, рисовые макароны, постное овсяное печенье, семечки и орехи. Можно употреблять черный кофе, чай без добавок, джемы, варенья, что касается каш, то приготовлены такие блюда должны быть на воде, без какого-либо использования молока и сливочного масла.
В Великий пост полезно готовить супы, которые являются обязательными блюдами любого повседневного рациона, правда, они должны быть постными. В меню можно включить и постные котлетки, главными компонентами в которых могут выступать грибы, морковка, картошка, любые виды капусты.
В эти дни не обязательно есть одни каши и овощные салаты. Вы можете добавить в меню постную выпечку. Например, приготовить постные пирожки с картошкой. Готовьте острые салаты, например, морковь по-корейски или корейскую капусту.
Чтобы составить меню, вам нужно знать основные правила по дням.
Первая неделя Великого поста
В первый день нельзя ничего кушать. Во второй день разрешается вода и хлеб, который приготовлен без молочных продуктов, яиц и других продуктов животного происхождения. В среду, четверг, пятницу и субботу разрешается кушать сырые овощи и фрукты, но без добавления масла. А в воскресение вы уже можете добавить в пищу масло, а также приготовить ее.
Со второй по пятую неделю Великого поста
В понедельник, среду и пятницу можно есть сырую пищу, но без масла. Во вторник и четверг можно кушать вареную пищу. В субботу и воскресение можно есть вареную пищу с добавлением масла. Также в эти дни разрешено красное вино.
Шестая неделя Великого поста
Шестая неделя проходит также, как и со второй по пятую. За исключением того, что в субботу можно есть рыбную икру, а в воскресение разрешены любые рыбные блюда.
Седьмая неделя Великого поста
В понедельник, вторник и среду можно есть сырую пищу без добавления масла. В четверг можно вареную еду с маслом, а также вино. В пятницу есть нельзя, только пить воду. В субботу можно есть вареную еду без масла. А уже в воскресенье можно кушать все, так как наступает праздник Пасхи.
Maryland
LP abimizin sakalını kansŸÂıma…ıÃın ahi sesi mikrofona geliyor bu sebeple öksürme vb. durumlar fazla göze batıyor. bence sorun değil. LP bir fenomendir. Oturulur dinlenir. Saygılar