Обёртывания от целлюлита в домашних условиях: лучшие рецепты

Что отравляет жизнь большинству женщин, становясь серьёзной преградой на пути к красивой коже? Ну конечно, целлюлит! Способов борьбы с ним известно немало, но не все одинаково эффективны и доступны, к тому же многое зависит от степени развития структурных изменений в жировом слое. Обёртывания против целлюлита очень эффективны, главное делать их регулярно на первом этапе.

Целлюлит: причины, этапы развития

Появлению целлюлита способствует ряд факторов: наследственность; нарушения гормонального фона, обмена веществ, функции щитовидной железы; лишний вес, неправильное питание, наличие вредных привычек, постоянные стрессы, гиподинамия.

Существует несколько стадий целлюлита. При первой стадии помогает легкий массаж и физические упражнения. Вторая стадия уже посерьёзнее, и простыми мерами не обойтись: необходимо начать интенсивные занятия спортом, сесть на специальную диету и пройти курс профессионального антицеллюлитного массажа.

Третья и четвёртая стадии уже требуют применения радикальных мер, таких как лимфодренаж и липосакция.

Виды обёртываний, противопоказания

Одним из самых распространенных и действенных методов борьбы с целлюлитом являются обёртывания. Более безопасными считаются холодные процедуры, так как у них нет противопоказаний. Впрочем, при каких-либо проблемах со здоровьем рекомендуется все же сначала проконсультироваться с лечащим врачом.

Вам также может быть интересно:  Как найти уборщицу

Не стоит делать обёртывания беременным женщинам; при наличии сыпи, ссадин или незаживших послеоперационных ран.

Самостоятельные антицеллюлитные обёртывания

Для того чтобы в домашних комфортных условиях провести антицеллюлитное обёртывание, нужно приготовить термоодеяло или обычную плёнку (она есть в любом магазине товаров для дома), тёплый плед или плотные штаны, полотенце для рук и непосредственно сам состав, который будет наноситься на кожу.

Вам также может быть интересно:  Прически на выпускной 9 класс

Перед процедурой стоит помассировать все проблемные зоны с отшелушивающим средством (скрабом; смешанным со сливками и мёдом, молотым кофе; морской солью с водорослями).

1. Готовую покупную грязь (термальную, на основе глины – к ней можно добавить корицу, с Мёртвого моря) для обёртывания нужно предварительно разогреть, наносить кистью тонким слоем на нужные зоны, не лишним будет и добавление в состав нескольких капель любимого эфирного масла.

Вам также может быть интересно:  макияж на выпускной для голубых глаз

Особенно эффективны ЭМ:

• грейпфрута (отлично стимулирует лимфу, выводит лишнюю жидкость);
• лимона (улучшает обмен веществ, кровообращение, способствует сжиганию жира);
• сладкого фенхеля (выводит шлаки, делает кожу упругой);
• розмарина (стимулирует липидный обмен);
• можжевельника (расщепляет мочевую кислоту в тканях, очищает кровь, выводит токсины);
• сладкого апельсина (нормализует жировой обмен, повышает упругость кожи);
• бергамота (обладает мочегонными свойствами);
• черного перца (стимулирует кровообращение).

2. Для обёртывания водорослями можно купить специальную крем-маску на основе трёх водорослей (ламинарии, фукуса и спирулины) или приобрести в аптеке листы ламинарии/порошок спирулины и действовать по инструкции. В смесь можно добавить голубую глину, молотый имбирь, эфирное масло лимона.

3. Очень эффективны обёртывания с горчицей. Надо взять стакан порошка горчицы и развести водой до нужной консистенции, можно также добавить мёд, а если кожа слишком чувствительная – миндальное или оливковое масло. Полученный состав наносится на кожу, сверху обматывается пленкой, и все это оставляется на полчаса.

Легкое жжение во время процедуры – нормальное явление. Снимается горчичная смесь влажной салфеткой, затем нужно принять душ и на чистую кожу нанести увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Вам также может быть интересно:  Прически для женщин после 50

Желательно перед обёртыванием провести тест на переносимость горчицы, аналогичный тому, который делается перед окрашиванием волос новой краской.

4. Другими составляющими смеси могут стать мёд с эфирным маслом или порошком какао, кашица из запаренного зеленого чая, молотый натуральный кофе с цитрусовыми эфирными маслами, косметическая глина, красный перец, яблочный уксус, мазь «Капсикам».

Антицеллюлитные обёртывания достаточно эффективные, поэтому в профилактических целях их стоит проводить раз в три дня, а некоторые – раз в неделю.

Желательно выбирать для этого вечернее время, когда кожа более активна и лучше усваивает минеральные и питательные вещества (с 18 до 22 часов). Полный курс должен составлять 10-12 процедур, потом следует сделать перерыв. Через 2 месяца можно повторить.

В борьбе с целлюлитом важно комплексное лечение. Нужно не только снаружи воздействовать на проблемные зоны, но и заниматься общим оздоровлением.

Читайте далее: