Что будет, если питаться только картошкой?
Житель Австралии, Эндрю Тейлор всю жизнь страдал от избыточного веса.
Его рацион состоял из:
- газированной воды;
- пиццы;
- стейков;
- сладостей.
При таком режиме питания лишние калории накопились в его организме в довольно солидном количестве жира. Устав от собственных размеров, мужчина решил сесть на диету, выбрав основным продуктом картофель – обычный и сладкий. В качестве полезной добавки Эндрю принимал витамин B2. При этом в день ему нужно было не менее 4 килограмм этого корнеплода.
Знакомые подсмеивались над странностью приятеля, утверждая, что кушать долгое время один и тот же продукт у Тейлора не получится.
Однако Эндрю нашел выход, как разнообразить овощ и заправлял блюда из него различными приправами, томатным соусом и соевым молоком.
В результате такого эксперимента над собой за год упрямец сбросил более 50 кг, став хорошей рекламой для ресторана, который специализировался на блюдах из картофеля.
Однако диетологи не советуют подражать примеру австралийца – подобная несбалансированная диета может привести к серьезным нарушениям в работе всего организма. К примеру, отсутствие кальция в рационе приведет к хрупкости костей, а без калия сердце станет работать с перебоями.
Читайте далее:
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!